UdskrivLæs højt

Sundhedspakke giver stress kamp til stregen

Jobcenter Næstved og Næstved Sundhedscenter har gennem det sidste år været fælles om at give borgere med mild til moderat stress og depression et sundhedstilbud, som giver deltagerne viden, støtte og redskaber til at arbejde sig ud af stressen og depressionen.

”Det er ofte de samme borgere, vi møder i Sundhedscentret og i Jobcentret, så det er oplagt at samarbejde. I Sundhedspakken er der fokus på sundhedsfremmende aktiviteter, som bidrager til at forkorte sygefraværsforløbet, så begge parter har fokus på, at den sygemeldte skal tilbage i job”, siger projektleder Lily Lund.

Deltagerne bliver introduceret til forskellige former for fysisk aktivitet for eksempel Qi Gong og bevægelse i naturen. Desuden bliver de præsenteret for gode madvaner som kilde til mere energi. Ud fra en helhedstænkning kobles mad og motion til undervisning om vaner, forandring og motivation, og deltagerne undervises også i sygdomsforståelse, mestring med videre.

Aktiviteterne foregår i grupper, hvilket har været med til at øge effekten. ”Det handler om, at borgeren selv skal tage affære og tage livet på sig - arbejdsmæssigt og privat”, fortæller Lily Lund.

De gode resultater
De borgere, som har deltaget i Sundhedspakken er blevet bedre til at håndtere deres problemer, har fået mere selvværd og føler, at de bliver mødt med større accept af deres situation. Sundhedspakken er med til at afkorte sygeperioderne og skaber menneskelig udvikling og anerkendelse.

Sådan lyder tilbagemeldingerne efter de første fire kurser. ”Sundhedspakken har ført til et væsentligt fokus på stress og depression”, siger kontorchef Helle Nygaard. ”Den har gjort det nemmere for deltagerne at komme hurtigt ovenpå igen. Det er afgørende for at bevare tilknytningen til arbejdsmarkedet.” Det tætte samarbejde mellem Jobcenter Næstved og Sundhedscenter Næstved er noget nyt, og på tegnebrættet er det planen at udvide samarbejdet til også at omfatte praktiserende læger og patientforeninger samt frivillige.” Det
er en fælles opgave at hjælpe borgerne med at være raske og at beholde deres arbejde. Den
løfter vi bedst ved at samarbejde bredt”, siger Helle Nygaard.