Kontakt
Center for Sundhed og Ældre
Næstved Sundhedscenter
Næstved Sundhedscenter
Præstøvej 67
4700 Næstved
Telefon: 5588 1400
Superviseret træning før operation
Gratis træning til dig med slidgigt
Har du slidgigt? Og vil du træne gratis sammen med en fysioterapeut?
Vi undersøger, om gratis træningsforløb kan give forbedre sundhed og lighed i sundhed
Mange med nyopdaget artrose (slidgigt) i knæ eller hofte siger nej til træning med fysioterapeut, fordi det koster penge – selvom det kan mindske smerter, give bedre livskvalitet og nogle gange udskyde operation.
I dette projekt tilbyder vi dig gratis træning og undervisning i 8 uger. Du får vejledning af en fysioterapeut og du lærer, hvordan du bedst håndterer dine symptomer.
Hvad er formålet med projektet?
Formålet er at finde ud af, om gratis træning får flere til at søge hjælp tidligere, så smerter og funktionsproblemer bliver mindre – og operation måske kan udskydes i mindst to år.
Vi håber, det kan give bedre sundhed og mere lige adgang til behandling – og måske bruges i andre kommuner og sygdomsområder.
Hvem kan deltage?
Du kan være med, hvis du:
- Har symptomer på slidgigt i hofte eller knæ
- Er voksen og bor i Næstved Kommune
- Ikke tidligere har fået superviseret træning for din artrose, dvs. træning vejledt af en fysioterapeut.
Det er gratis at deltage
Vi dækker dog ikke transport, medmindre du er henvist fra sygehus med en genoptræningsplan.
Sådan deltager du i projektet
Du får en besked i din digitale post, hvor vi beder om dit samtykke til at være med. Når du siger ja, betyder det:
- Vi må sende dine kontakt- og helbredsoplysninger til fysioterapiklinikken og projektets visitator
- Du deltager i træningsforløbet, svarer på spørgeskemaer og får lavet en kort fysisk undersøgelse hos fysioterapeuten
- Vi må kontakte dig igen efter 1 og 2 år for at forny dit samtykke
Vi vil gerne vide, hvordan træning og undervisning virker for dig. Derfor beder vi dig svare på spørgeskemaer 4 gange:
- Før du starter
- Når forløbet er slut
- Efter 12 måneder
- Efter 24 måneder
Alle svar er vigtige. Hvis vi ikke får dit svar, kontakter vi dig. Dine oplysninger bliver behandlet sikkert og anonymt, så ingen kan se, hvad du har svaret.
Du får:
- 16 gange holdtræning
- 2 gange undervisning
- Fysisk test før og efter forløbet
Vi bruger GLA:D-programmet – træning målrettet slidgigt i hofte og knæ.
Vi prøver at tilbyde forløbet der, hvor du helst vil gå. Hvis du ikke har et ønske, vælger vi ud fra:
- Om du har andre behov, fx hjælp til vægttab eller rygestop
- Hvad der ligger nærmest din bopæl
Projektet er et samarbejde mellem Næstved Kommune, Region Sjælland og Den Sociale Investeringsfond.
Har du spørgsmål?
Har du spørgsmål, kan du kontakte projektleder Karen H. Andreasson på tlf. 23 24 12 69
