Gå til hovedindhold

Mental Sundhed

Hvad gør dig glad? Hvornår oplever du, at dit liv er meningsfuldt? Mental sundhed er alt det, der gør livet værd at leve.

Billede af logo med teksten ABC

Indhold

    Der er ikke én opskrift – men der er nogle hovedingredienser, som vi hver især kan skrue på. At gøre noget aktivt, at gøre noget sammen og at gøre noget meningsfuldt styrker og bevarer den mentale sundhed.

    Næstved Sundhedscenter har lavet en film, der forklarer hvad du selv kan gøre for at styrke din egen og andres mental sundhed.

    Film om mental sundhed

    Ligesom latter smitter, så smitter trivsel også, og vores handlinger gør en forskel for os selv og vores omgivelser som ringe, der spreder sig i vandet. Selv med helt små mikrohandlinger kan vi gøre en forskel, når vi fx smiler til en fremmed på gaden, lader en anden slippe foran i køen eller tager en kop kaffe med til en travl kollega.

    Her er en film, der viser en dagsrejse i 2 forskellige versioner.

    ABC for mental sundhed er et partnerskab, der vil fremme den mentale sundhed for alle.
    Næstved Sundhedscenter giver viden om og værktøjer til at styrke den mentale sundhed på arbejdspladser, i institutioner, i foreninger mv. Kontakt os gerne hvis I ønsker at styrke den mentale sundhed hos jer.

    Læs mere på hjemmesiden abcformentalsundhed

    At finde sammen på tværs og sætte fokus på aktiviteter og fællesskaber er der mere end nogensinde brug for, da coronakrisen for mange har været en svær og isoleret periode – både for det enkelte individ og for foreningerne som helhed. Derfor tog Næstved Frivilligråd, Frivilligcenter Næstved og Næstved Kommune i september 2021 initiativ til en Fællesskabsstafet, der bidrog til en ny optimisme for frivilligheden og fællesskaberne i Næstved Kommune og inviterede nye borgere med ind i fællesskaberne.

    Fællesskabsstafetten varede 6 dage. I alt 84 unikke frivillige foreninger og fællesskaber var med, da stafetten blev kørt, gået, cyklet, reddet, sejlet, danset og løbet gennem hele kommunen fra fællesskab til fællesskab. Undervejs på ruten var der stop med en masse inspirerende og sjove aktiviteter. Filmen her er en hyldest til alle de frivillige, som deltog i projektet, frivillige, som til daglig bærer de foreninger og fællesskaber, som vi alle sammen nyder godt af. 

    Ønsker du at blive en del af et fællesskab?

    I Næstved kommune har vi en bred vifte af fællesskaber og foreninger.

    De sociale foreninger henvender sig til borgere med forskellige behov og problemstillinger.

    I foreningsregisteret kan du søge på det område af kommunen du bor i, for at se hvilke foreninger der er tæt på dig.

    Boblberg kan du finde nye venskaber og interessefællesskaber.

    Film om fællesskabsstafetten

    Kontakt

    Næstved Sundhedscenter

    Telefon: 5588 1400

    Send digital post (kræver NemID)

    Relevante artikler