Gå til hovedindhold
Mental trivsel

Metakognitivt Gruppeforløb

Et tilbud om hjælp til dig, der er mellem 13 og 17 år, og hvor dine tanker, bekymringer, angst eller stress fylder din hverdag.

Indhold

    Hvad er Metakognitivt Gruppeforløb?

    Oplever du at være bekymret, have tankemylder, føle dig overvældet og ked af det, så det forhindrer dig i at have et godt liv?
    Måske forhindrer det dig også i at komme i skole i større eller mindre omfang?
    Alle kan få et liv uden angst, stress, tankemylder og bekymring. Også dig. 

    I løbet af 6 uger mødes vi 1,5 timer pr. uge. På møderne lærer vi dig måder at håndtere dine tanker og følelser på, så du igen kan leve et almindeligt ungdomsliv.

    Hvem kan deltage?

    Du kan tilmelde dig, hvis du er mellem 13-17 år.

    Se holdstart og tilmeld dig hos Næstved Ungdomsskole

    Snak med en voksen

    Du kan ringe på 5588 3308 eller møde op på Farimagsvej 65, 4700 Næstved.

    Telefonen er åben:

    Mandag: 8:30 til 15.30
    Tirsdag:8.30 til 15.30
    Onsdag: 8.30 til 15.30
    Torsdag: 8.30 til 17.00
    Fredag: 8.30 til 13.00

    Mental trivsel

    headspace Næstved

    Har du brug for nogen at tale med? Det kan være om ensomhed, bekymringer, håndtering af hverdagen, identitet, uddannelse, konflikter, angst mm. Der er intet, der er for stort eller for småt. Du kan sende en SMS, chatte, ringe eller bare møde op hos headspace Næstved.
    Mental trivsel

    Åben anonym rådgivning

    Stedet for alle unge mellem 12 og 23 år, der anonymt ønsker råd og vejledning. Vi vejleder om alt mellem himmel og jord. Det kan være noget der opleves som svært eller uoverskueligt. Det kan handle om noget personligt, økonomi, uddannelse, familie, og hvad der ellers kan være af udfordringer.
    Afhængighed

    Jeg vil stoppe med at bruge snus, vapes eller cigaretter

    Vi kan hjælpe dig med at droppe nikotinen, så du sparer penge, bliver sundere og får din frihed tilbage.