Gå til hovedindhold
Afhængighed

Jeg vil stoppe med at bruge snus, vapes eller cigaretter

Vi kan hjælpe dig med at droppe nikotinen, så du sparer penge, bliver sundere og får din frihed tilbage.

28. apr. 2025

Indhold

    Hvad kan NikoFree hjælpe mig med?

    NikoFree bruger den nyeste forskning for at hjælpe dig med at stoppe med at bruge snus, vapes eller cigaretter. Det er gratis at være med. 

    Du mødes med andre unge syv gange, hvor du får viden og værktøjer til at droppe nikotinen. 

    Hvis du er i gang med en uddannelse, så kan der være et hold på din skole. På nogle skoler foregår møderne i skoletiden, og hvis du for eksempel går på ZBC og FGU i Næstved får du ikke fravær fra din almindelige undervisning. 

    Hvem underviser? 

    I Næstved Kommune er det Jacob, der står for møderne. Han siger sådan her om forløbet: 

    - I vores forløb er der ingen løftede pegefingre. Vi ved, at det er svært for de unge at stoppe, derfor arbejder vi med at motivere og inspirere dem over syv mødegange, fortæller han.

    Hvem kan være med?

    NikoFree er for dig, der er mellem 12 og 25 år.

    Læs hvilke muligheder du har, hvis du er over 25 år her.

    Få hjælp til at stoppe med snus. vapes eller cigaretter nu

    Vil du have hjælp til at stoppe, kan du ringe eller sende en sms til Jacob på telefon nr. 2518 0570.

    Mental trivsel

    headspace Næstved

    Har du brug for nogen at tale med? Det kan være om ensomhed, bekymringer, håndtering af hverdagen, identitet, uddannelse, konflikter, angst mm. Der er intet, der er for stort eller for småt. Du kan sende en SMS, chatte, ringe eller bare møde op hos headspace Næstved.
    Mental trivsel

    Metakognitivt Gruppeforløb

    Et tilbud om hjælp til dig, der er mellem 13 og 17 år, og hvor dine tanker, bekymringer, angst eller stress fylder din hverdag.

    Mental trivsel

    Åben anonym rådgivning

    Stedet for alle unge mellem 12 og 23 år, der anonymt ønsker råd og vejledning. Vi vejleder om alt mellem himmel og jord. Det kan være noget der opleves som svært eller uoverskueligt. Det kan handle om noget personligt, økonomi, uddannelse, familie, og hvad der ellers kan være af udfordringer.