Tilbud til pårørende til et menneske med demens

For mange er det hårdt at være pårørende til et menneske med demens. Derfor er det vigtigt, at du passer på dig selv. Der er mange, hvor det letter at mennesket med demens kommer i væk hjemme fra i en periode. Det kan gøre, at du kan sove igennem en hel nat eller deltaget i et bryllup med mere.

Næstved Kommune har også et samarbejde med frivillig organisationen Aflastningstjenesten Lotus, der tilbyder cirka 3 timer, hvor de kan være hos mennesket med demens, mens du laver noget andet. 

Lær at tackle hverdagen som pårørende er et kursus til dig over 18 år, som er tæt på et menneske med en langvarig sygdom, uanset hvad den syge fejler.

Indhold på kurset

På kurset arbejdes der med de udfordringer, som ofte følger med at være pårørende, så du bliver bedre til at passe på dig selv.

Kurset kan måske være noget for dig, hvis du kan genkende noget af dette:

• Du mangler overskud i din hverdag
• Du glemmer dine egne behov, fordi du fokuserer på den syge
• Du oplever frustration og har dårlig samvittighed
• Du har brug for redskaber til at passe bedre på dig selv

Vi vil komme ind på emner som:

• Håndtering af stress
• Håndtering af træthed og søvn
• Håndtering af vanskelige følelser
• Tanketeknikker
• At sætte sig mål og nå dem
• At løse problemer
• At træffe beslutninger
• At få hjælp og bruge sit netværk
• Håndtering af konflikter og andre udfordringer
• Kommunikation med den syge og andre

Kurset afvikles i samarbejde med Sundhedscenteret og er gratis. Det består af 7 moduler og vi mødes en gang om ugen i 2½ time.

Programmet for hver mødegang ligger fast.

Kurset ledes af to instruktører, som har gennemført en særlig uddannelse og som selv har erfaring med at være pårørende.

Forløbet er praktisk orienteret og veksler mellem oplæg fra instruktørerne, øvelser og erfaringsudveksling.

Du får lejlighed til at afprøve en række selvhjælpsværktøjer, som du efterfølgende kan bruge på egen hånd efter kurset.

Sådan kommer du med

Hvis du har lyst til at høre mere om kurset eller vil tilmelde dig, kan du kontakte: Inge Degn Johansson 25450604 eller Jette Langhorn 21677648.

Sted

Sundhedscenteret
Præstøvej 67
4700 Næstved

Pårørende kursus

Er du pårørende til et menneske med demenssygdom, og savner du at tale med andre i samme situation, så har Næstved kommunes specialister i demens og psykiatri pårørende kursus 2 gange årligt.

Der vil være en vekslen mellem undervisning om relevante emner om demens og drøftelser mellem jer pårørende. Her vil du vil have mulighed for at drøfte de problemstillinger, du oplever.

Tidspunkt, emner og underviser

Mandag 8. september 2025 
Emne: Hvad er demens?
ved Lizette Andersen

Mandag 22. september 2025
Emne: Hverdagen med demens
ved Lizette Andersen

Mandag 6. oktober 2025
Emne: Kommunikation
ved Thomas Kaae

Mandag 20. oktober 2025 
Emne: At være pårørende
ved Heidi Petersen

Mandag 3. november 2025 
Emne: Fremtiden med demens
ved Heidi Petersen

Alle dage i tidsrummet 16:00-18:00

Sted
Motorvejscaféen Birkebjergcenteret
4700 Næstved

Gå ind ved Birkebos indgang på Tommerupvej 2B, og gå op ad trappen til 1. sal. Motorvejscaféen er på din venstre hånd, når du træder ind fra trappen. 

Tilmelding og afbud

Er nødvendigt og skal ske til én af specialisterne i demens og psykiatri.

Kontaktoplysningerne står andet sted på siden.

Sognepræst Lillian Jordan har en pårørendegruppe i samarbejde med specialist i demens og psykiatri, Betina Lassen.

Gruppen hjælper hinanden gennem samtaler, der løsner op for den sorg og afmagt, som du står i.  
Det er en gruppe, hvor I lytter til hinandens historier, så du kan få sat ord på det, der er svært.
Du vil opleve en gruppe med genkendelse og forståelse for din situation. Alle står i det samme, og det er en hjælp i sig selv.
Det vil derigennem blive lettere for dig, at håndtere de situationer, som du står i til hverdag.

Tidspunkt

Gruppen mødes den 1. mandag i hver måned

klokken 17:00 - 18:30

Gruppen mødes i

Sct. Jørgens Kirke
Parkvej 101
4700 Næstved

Tilmelding

Inden du starter i gruppen, skal du kontakte
Sognepræst Lillian Jordan 
Telefon 2362 6346

Hvis din mor eller far har demens, giver det anledning til mange spørgsmål:

Skal jeg til at bestemme over min far eller mor?
Hvor meget skal jeg hjælpe?
Hvornår skal jeg trække mig?
Er det i orden, at jeg prioriterer mit eget liv?
Hvordan ser fremtiden ud?

I gruppen har du mulighed for at tale med andre unge, der kender til og forstår din situation.

Ved møderne deltager en demensspecialist fra Næstved Kommune.

Hvem kan deltage

Gruppen er for unge fra 20 til 30 år med en far eller mor med en demenssygdom.

Den er åben for alle unge, også selvom du ikke bor i Næstved kommune.

Mødested

Munkebocentret
Farimagsvej 52
4700 Næstved

Tidspunkt

Første eller anden mandag i måneden fra klokken 17-19.
Det aftales fra gang til gang om den ene eller anden mandag passer deltagerne bedst. 

For mere information kontakt 

Thomas Kaae, specialist i demens og psykiatri på 
telefon 29474245